Recent toegevoegd

Filters weergeven
Handige filters
Soort trainingsvorm
Teamtaak
Leeftijdsgroep
Aantal spelers
Spelprincipes
Tactische Thema's

Cognitieve vaardigheden binnen dribbelen/passen

Trainingsvorm uit het boek Trainen op cognitieve vaardigheden. Organisatie en Inhoud: In een ruit waarbij de afstand tussen de pylonen 10 meter is, heb je minimaal 8 spelers nodig. De 4 spelers bij ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1675441900.jpg

Wedstrijdvervangende training Oranje

De wedstrijdvervangende training voor de wisselspelers, de dag na de wedstrijd, tijdens de voorbereidingsperiode op het EK. Een intensieve (VCT-)training, veel met de bal. Warming-up, iedereen een bal.Positiespel 4:4 +3, ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1624086120.JPG

Underload passoefening Oranje

Organisatie Iedereen vanuit de eigen positie.Mannequins als ‘verdedigers’.Twee kleuren groepen die om de beurt de aanval uitvoeren. De groep die niet aan de beurt is, staat achter een ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1616485161.JPG

Warming-up Valencia *1159

Doel opwarmen van de spieren  Organisatie 2 groepen naast elkaar 2 ballen die blijven rollen 14-24 spelers (parcours langer/korter maken) 12 hoepels (of improviseren) 8 stokken (of grote pylonen)  Inhoud de bal blijft ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1515055786.png

Warming-up Vitesse O15 (1) *968

Warming-up Doel omschakeling toepassen tijdens warming up Organisatie 4 vakken van 6x6 m16 doppen Inhoud iedere groep doet de loopvormen in zijn eigen vak, op teken van de trainer wisselt de ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1500893597.jpg

Dribbelen 90 graden *942

Doel het verbeteren van het dribbelen en passeren Organisatie 13 pylonen, in de vorm van 4 driehoekjes en 1 middenpylonin elk geval 4 ballen waar de spelers mee dribbelen8 spelers per organisatiebij 12 spelers 3 per ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1500893619.jpg

Boter Kaas en Eieren *899

Doel verbeteren van samenwerken en nadenken onder druk in een plezierige vorm Organisatie twee teams van 3-4 spelers3-4 hesjes3+3 hesjes/pylonen om in de hoepels te leggen9 hoepels (of 16 ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1500893790.jpg

Goede keuzes in positiespel *898

Doel verbeteren van het maken van goede keuzes gecombineerd met cognitieve waarneming Organisatie een vak van 30x20 meter20 spelers5 gele, 5 paarse, 5 rode en 5 blauwe hesjes Inhoud geel hoort bij rood, ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1666342351.png

Voetvolley *896

Doel verbeteren van de fysieke toestand combineren met werken aan techniek in ontspannen setting Organisatie 4 vakken van elk 3x3 meter grootnetten van maximaal 1 meter hoog (alternatief: kleine goaltjes)9 spelersvoldoende ballen3 ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1500893793.jpg

Handbalkopspel Leverkusen *891

Doel Warming-up Organisatie Afhankelijk van aantal spelers.2 doelen en 1 bal2 teams Inhoud Bal overgooien naar elkaar. Scoren via een kopbal. Een kopbal mag alleen met het hoofd verdedigd worden. Veel ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1500893796.jpg

Techniek oefening (Leverkusen pupillen) *890

Doel Het verbeteren van de (droge) technische vaardigheden zowel links als rechts uitgevoerd. Organisatie Spelers staan 10m uit elkaarZe komen tweemaal een kegeltje tegen onderweg (links en rechts)1 bal per ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1502882847.jpg

Ingooi-spel *888

Organisatie veld is 10 meter lang en 10 meter breed; afstanden aanpassen aan leeftijd en niveauhoedjes om het veld uit te zettenvoldoende hoge pylonen (zoveel mogelijk is zo leuk mogelijk)3 ballen per ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1500893798.jpg

Oranje: passing door as *865

Doel Warming-up met passing en opwarming doelmannen Organisatie Twee doelen met keeperKruis formatie in het midden met dubbele potjes op de zijkant. Inhoud Bal wordt ingespeeld op de buitenste spelerBuitenste ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1500893810.jpg

10 EK-landen: warming-up positiespellen *859

Het is gebruikelijk dat een klein positiespel met de tien basisspelers onderdeel is van de warming-up. Ook tijdens het EK in Frankrijk was dit het geval. We zagen: Organisatie & ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1500893815.png

Core Stability *819

Oefeningen ter verbetering van de rompstabiliteit Iedere speler op zijn eigen matje Alles links en rechts uitvoeren Veel variatie aanbieden Echter niet te snel door de herhalingen heen: kwaliteit van ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1500893893.png