Dit is een oefenvorm van Nuno Espírito Santo bij Tottenham Hotspur.
Doel
Organisatie
- een veld ter grootte van twee keer het zestienmetergebied met aan beide zijkanten een strook
- 12 veldspelers en 2 keepers
- 12 pylonen
- 2 grote goals
- voldoende ballen en hesjes
Inhoud
- in totaal wordt er 6:6+2K gespeeld
- per team staan er 2 spelers in de stroken aan zijkanten, 1 speler van het team aan elke kant
- de spelers in de stroken mogen maximaal 2x raken
- een doelpunt direct uit een voorzet uit de strook aan de zijkant telt voor 2 punten
- de overige doelpunten tellen voor 1 punt
- het team dat scoort start weer met de bal
- met buitenspel
- de spelers in de strook aan de zijkant mogen niet worden aangevallen, de voorzet mag wel worden geblokt
Coaching
Verdedigend:
- ‘Anticipeer op de dieptebal door alvast schuin ingedraaid te staan en naar achter te lopen op het moment dat je ziet dat iemand met zijn gezicht naar de goal gedraaid staat.’
- ‘Verdedig je de voorzet, zorg er dan voor dat de bal zo dicht mogelijk richting de keeper gespeeld wordt. De ruimtes zijn daar klein en de korte hoek is altijd van de keeper. Dek daarbij de lijn richting de penaltystip af en laat de bal richting de keeper gespeeld worden.’
- ‘Sta in je uitgangspositie om de voorzet weg te kunnen werken minimaal schuin ingedraaid. Het been dat het dichtste bij je eigen doel staat moet altijd meer naar voren staan.’
- ‘Verdedig de bal met je binnenste been.’
- ‘Probeer zo snel mogelijk op de lijn te komen van de bal. Zodra je op dezelfde hoogte staat als de bal, of daar in de buurt, heb je meer kans om de bal goed weg te werken.’
- ‘Stem uitgangspositie af met de afstand tot de keeper.’
- ‘Blijf altijd bewegen en sta niet stil. Je kunt dan sneller reageren. Stilstaan met een strakke voorzet is dodelijk.’
Aanvallend:
- ‘De buitenste spelers staan minimaal breed. Zo breed als nodig om meteen een gevaarlijke handeling te verrichten.’
- ‘De voorzet vanaf een zo diep mogelijke positie geven.’
- ‘Aanname direct mee naar voren en naar binnen.’
- ‘Voor de goal komen vanuit een versnelling. Altijd versnellen vlak voordat de voorzet gegeven wordt en dit goed afstemmen.’
- ‘Spelers voor de goal komen diagonaal achter elkaar uit. Mocht iemand de bal missen, kan de volgende altijd de bal nog hebben.’
Methodiek