Recent toegevoegd

Handige filters
Soort trainingsvorm
Teamtaak
Leeftijdsgroep
Aantal spelers
Spelprincipes
Tactische Thema's

Partijspel 4:4 *656

Doel verbeteren van herstelvermogen (extensieve intervaltraining) Organisatie doordraai-organisatie met 5 stations (A-B-C-D-E-A etc.) partijspel 3:3 met keepers veld van 40x25 meter met twee grote doelen voldoende ballen in beide doelen partijspel 3:3 met éé...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1500894704.jpg

Vangen en oriëntatie

Omschrijving De trainer geeft een commando aan de keeper: "EEN!" of “TWEE!"De keeper moet dan die pylon aanraken, terugkomen naar het midden en de bal vangen.Daarna zegt de ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1574172843.jpg

Duel om hoge bal te vangen in spelvorm met 3 zones

Omschrijving 1. De trainer gooit een hoge bal tussen beide keepers in de centrale zone. 2. Beide keepers proberen de bal in de centrale zone te vangen. De  keeper die vangt scoort 1 ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1574263600.jpg

Snelle zijwaartse pasjes, lage duik en wegtippen

Omschrijving Keeper 1 rolt de bal naar de trainer.Met snelle zijwaartse passen raakt keeper 1 de pylon rechts van hem aan en gaat dan terug naar het midden van het doel....
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1575017839.jpg

Oversteekspel  (1 v) *796

Inhoud: Vier tot zes spelers starten gelijktijdig met dribbelen naar de overzijde, waarbij ze door één van de drie kleine doelen moeten dribbelen. De verdediger probeert de bal ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1500894132.jpeg

Dribbelen 1:1 *1154

Doelverbeteren van het passeren in de 1:1Organisatie6 pylonen per organisatie2-7 spelers per organisatieInhoudde verdediger speelt de aanvaller over de grond inde aanvaller probeert te scoren door middel van een ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1515053341.png

Ballen vangen in 5m-gebied

Omschrijving Keeper 2 rolt de bal naar Speler 1.Speler 1 speelt een één-tweecombinatie met Speler 2.Speler 1 gaat voorwaarts om de pass terug te ontvangen.Speler 1 trapt de bal (door de lucht) in ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1574341142.jpg

Partijspel 7:5 *230

DOEL verbeteren van het verdedigen in de zone SPECIFIEK DOEL VAN PARTIJSPEL 7:5 samenwerking laatste lijn+keeper in zone verdediging onderling rugdekking geven uitstappen centrale verdediger ORGANISATIE half speelveld met twee ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1500895195.jpg

Zijwaarts duiken vanuit geknielde positie

Omschrijving De keeper zit gehurkt achter pylon 1.De trainer staat voor hem en gooit de bal omhoog in de richting van pylon 2.De keeper strekt zijn rechterbeen uit en duikt ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1574245474.jpg

Beweging in alle richtingen met elastiek om de enkels

Omschrijving A1. Keeper 1 heeft een elastische band om zijn enkels. Hij kan alleen zijwaarts bewegen. A2. Ten eerste gooit de trainer de bal naar rechts van Keeper 1 – Keeper 1 vangt de ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1574328686.jpg

Aanval-verdediging (1) *832

DoelSnel omschakelen en afwerken wanneer mogelijk.OrganisatieDubbele 16mInhoud veld iets minder diep dan het dubbele zestienmetergebied, met middenlijn 3:3, met buitenspel voor beide ploegen (twee grensrechters aan de zijkanten) ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1500893878.png

Bal wegtippen vanuit zitpositie in verschillende richtingen

Omschrijving De trainer heeft 2 ballen. Hij gooit bal 1 naar keeper 1.Keeper 1 tipt bal 1 met het bovenste deel van zijn hand(en) richting Keeper 2.Keeper 2 gooit bal 1 naar Keeper 3, die zich ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1574256947.jpg

Keepers tegen spelers in kleine partijvorm

Omschrijving De gele keeper in doel begint met een worp naar een van zijn teamgenoten.Het team in balbezit (geel) speelt met hun voeten en probeert een doelpunt te maken....
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1574412110.jpg

Partijspel 9:7 *123

Doel verbeteren van het verdedigen op lijn; specifiek: verbeteren van het naar voren schuiven door de laatste linie op het moment dat de tegenstander achteruit speelt of ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1500895032.jpg

Gooien/trappen en vangen in een doorstroomoefening

Omschrijving Keeper 1 gooit de bal naar Keeper 2. Keeper 1 loopt de bal achterna en sluit achter in de rij aan. Keeper 2 doet hetzelfde.Keeper 3 gooit naar keeper 4, waarna de oefening steeds ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1574172970.jpg