Recent toegevoegd

Handige filters
Soort trainingsvorm
Teamtaak
Leeftijdsgroep
Aantal spelers
Spelprincipes
Tactische Thema's

Een-twee met korte en lange passes

Omschrijving (1) Keeper 1 passt naar Keeper 2 en vraagt de bal terug. (2) Keeper 2 passt de bal naast Keeper 1. (3) Keeper 1 passt naar Keeper 3. (4) Keeper 2 draait zich om en ontvangt de pass van Keeper 3. (5) ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1574326290.jpg

Doeltrap, drop-kick en vangen

Omschrijving Keeper 1 neemt een doeltrap over de poppen (1a).Tegelijkertijd schiet Keeper 2 een tweede bal uit zijn handen (drop-kick of volley) over de poppen, naar Keeper 3 (1b).Na het trappen ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1574336738.jpg

Korte en lange passing in circuitmodel als spelvorm

Omschrijving Dit distributiecircuit is op tijd gebaseerd en de snelste keeper wint. A. Dribbel om de pylonen (Fout = voeg 5 seconden toe aan de totaaltijd). B. Pass de bal met de ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1574337247.jpg

Spelvorm: passing tegen lage bank

Omschrijving Keeper 1 begint met het schieten van de rand van het vijfmetergebied naar de bank die op de doellijn ligt. Keeper 2 moet de bal met 1x raken tegen de bank ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1574326397.jpg

5 tegen 2 positiespel, met openen en spelverplaatsing

Omschrijving Keeper 1 speelt een 5:2 rondo/balbezitsspel met 2 rode spelers in het vak en 2 spelers buiten het vak. De 2 blauwe spelers proberen de bal te veroveren (1 punt).Het doel is om 5 ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1574341640.jpg

Uit de 16m sprinten richting bal om nauwkeurige halfhoge bal te spelen

Omschrijving De trainer speelt een korte pass net buiten het strafschopgebied.Vanuit een startpositie op de vijfmeterlijn sprint Keeper 1 uit zijn doel en richting de bal buiten het strafschopgebied.Keeper 1 ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1574329464.jpg

Partijspel 7:7 *655

Doel verbeteren van het aanvallen verbeteren van het verdedigen verbeteren van herstelcapaciteit (intensieve duurtraining) Organisatie half veld twee grote doelen met keeper Inhoud partijspel 7:7 formatie 1:4:2 tegen 1:3:3 aanvallende partij kan buitenspel ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1500894705.jpg

Openstaan om pass te ontvangen en doorspelen

Omschrijving Keeper 1 speelt een lage pass tussen de pylonen naar Keeper 2.Keeper 2 vraagt om de bal "HIER", controleert de bal met zijn 1e aanraking en passt de bal tussen de ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1574325669.jpg

Partijspel 5:5 *375

INSPEELPASS VAN ACHTERUIT POSITIE(S): hele elftal, te beginnen met de centrale verdedigers, de keeper en de centrale spits PROBLEEM dat zich in de wedstrijd ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1500894415.jpg

Vangen en opbouwen in passoefening

Omschrijving Keeper 1 rolt de bal naar Speler 1 en Speler 1 passt door naar Speler 2, die een 1-2 combinatie met Speler 3 maakt.De reeks wordt voltooid met de lange pass van Speler 2 ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1574341789.jpg

Lange trap, drop-kick, rollende bal, bovenhandse worp

Omschrijving De keepers oefenen de volgende technieken terwijl ze richten op een hek achter het doel: Trappen vanaf de grond.Drop-kicks, half-volleys of volleys.Trappen van een rollende bal gespeeld ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1574336341.jpg

Partijspel 4:4 *656

Doel verbeteren van herstelvermogen (extensieve intervaltraining) Organisatie doordraai-organisatie met 5 stations (A-B-C-D-E-A etc.) partijspel 3:3 met keepers veld van 40x25 meter met twee grote doelen voldoende ballen in beide doelen partijspel 3:3 met éé...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1500894704.jpg

Goede schuin voorwaartse aanname en passing

Omschrijving 1. De trainer passt de bal tussen de pylonen. 2. De trainer gebruikt zijn arm om aan te geven in welke richting de keeper zijn eerste aanname moet doen. 3. De keeper ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1574325549.jpg

Opbouw zijkant vanaf doeltrap (K + 4:3) Guardiola

Dit is een oefenvorm van Pep Guardiola in zijn Bayern München-tijd.  Doel het verbeteren van de opbouw aan de zijkant vanaf de doeltrap Organisatie 1 keeper en 7 veldspelers3 hesjes en ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1594803241.png

‘Keepers-squash’ met tsjoek

Omschrijving Keeper 1 serveert (gooit) de bal achter de blauwe pylonen.Keeper 2 moet de bal vangen voordat deze de grond raakt in het grote vak (achter de blauwe pylonen), anders scoort ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1574411284.jpg