Recent toegevoegd

Handige filters
Soort trainingsvorm
Teamtaak
Leeftijdsgroep
Aantal spelers
Spelprincipes
Tactische Thema's

Opbouw zijkant vanaf doeltrap (K + 4:3) Guardiola

Dit is een oefenvorm van Pep Guardiola in zijn Bayern München-tijd.  Doel het verbeteren van de opbouw aan de zijkant vanaf de doeltrap Organisatie 1 keeper en 7 veldspelers3 hesjes en ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1594803241.png

Duel 2:1 *708

Doel het bijsluiten van de derde man Organisatie 60m lengte *40 meter breedte verlenging van het zestienmetergebied twee grote doelen 14 spelers en 2 keepers Inhoud 2 : 1-situatie voor doel afwisselend starten aanvallers scoren ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1500894443.jpg

Core Stability *819

Oefeningen ter verbetering van de rompstabiliteit Iedere speler op zijn eigen matje Alles links en rechts uitvoeren Veel variatie aanbieden Echter niet te snel door de herhalingen heen: kwaliteit van ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1500893893.png

Linietraining verdedigers *42

Verdedigers Doel verbeteren van het dekken bij een voorzet, het verdedigen vaneen 1:1-duel en het wegwerken van een bal Organisatie een veld van 35 meter lang 1 hesje voor de verdediger 1 groot ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1502888447.jpg

Rondo in vijf teams

Een variatie op de rondo van Everton-trainer Marco Silva. Doel verbeteren van het drukzetten op de bal direct na balverlies Organisatie 4 pylonen om het veld mee te markereneen relatief klein ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1532075758.png

Positiespel 3:2/3:3 *818

Organisatie 3 vakken, A/B/C; spelers blijven in hun eigen vak voldoende ballen bij het beginpunt 4 poortjes/doeltjes Inhoud elke aanval start met een pass van speler 3 naar een ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1500893896.jpg

Partijspel 3:3 *701

Doel Het verbeteren van het inspelen van de 3de man in de 16 / waarheidszone om zo snel mogelijk tot scoren te komen Organisatie twee grote doelen zestien meter gebied6 pylonen 12 spelers ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1500894448.jpg

Positiespel 3:3 + 2 kaatsers *700

DoelVerbeteren van het samenspel / veldbezetting (van de middenvelders)OrganisatieHet veld is 30 meter bij 20 meter breed8 pylonen8 ballen (deze worden ingespeeld door de trainer)3:3+2: 3 hesjes en 2 hesjes van verschillende kleurenMet 16 spelers ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1500894449.jpg

Looptraining (1)*810

Looptraining (1) Life Kinetik is een trainingsprogramma waarbij zintuiglijke waarneming, lichaamsbeweging en cognitieve opdrachten worden gecombineerd. Adviezen: Zorg voor flexibiliteit in de enkel Maak steeds snelle, korte pasjes Maak de bewegingen ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1500893903.jpeg

Gooien en vangen in een 4:4 positiespel binnen het 5m-gebied

Omschrijving Het blauwe team begint en probeert de bal 10 opeenvolgende keren naar elkaar te werpen (10x samenspelen = 1 punt).Als de bal uit het vijfmetergebied is, wordt aangeraakt door een speler ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1574173155.jpg

Drukzetten 3:1 met vakken *679

Organisatie Veld 36x15 meter, waarbinnen drie vakken van 12x15 meter zijn gemaakt Drie drietallen met eigen kleur hesjes aan Voldoende ballen bij de trainer op de middenlijn ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1500894685.jpg

Core stability *744

https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1500895001.jpg

Duel 1:1 +1*669

Organisatie kwart veld doordraai-oefening, iedereen komt op elke positie vaste keepers elke positie dubbel bezetten bij het begin van de oefenvorm 6-11 spelers per organisatie, voldoende rust inbouwen bij weinig ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1500894692.jpg

Duel 1:1 *668

Organisatie kwart veld doordraai-oefening, iedereen komt op elke positie 6-11 spelers per organisatie, voldoende rust inbouwen Inhoud speler A legt de bal een meter van hem vandaan om hem bij ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1500894693.jpg

Opendraaien en 1:1 zoeken als tegenstander presst

Dit is een trainingsvorm van trainer Kenneth Vandesteene van Club Brugge Onder 9. Doel verbeteren van het kijken voor en tijdens het vrijlopenverbeteren van het passeren en verdedigen in 1:1-situaties Organisatie ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1571064600.png