Recent toegevoegd

Handige filters
Soort trainingsvorm
Teamtaak
Leeftijdsgroep
Aantal spelers
Spelprincipes
Tactische Thema's

Positiespel 2v2+4 in stervorm

Een vorm van Joaquín Pérez DT, trainer bij Union San Felipe in Chili.  het verbeteren van vrijlopen tussen de linies en het vinden van de derde man  Organisatie ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1549829239.png

Opbouw zijkant vanaf doeltrap (K + 4:3) Guardiola

Dit is een oefenvorm van Pep Guardiola in zijn Bayern München-tijd.  Doel het verbeteren van de opbouw aan de zijkant vanaf de doeltrap Organisatie 1 keeper en 7 veldspelers3 hesjes en ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1594803241.png

Aanvallende middenvelders bereiken (Guardiola)

Dit is een oefenvorm van Pep Guardiola in zijn Bayern München-tijd.  Doel het verbeteren van het bereiken van de aanvallende middenvelders tussen de linies Inhoud rood probeert de aanvallende ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1594803747.png

Passen 3e man *707

Doel het bijsluiten van de derde man Organisatie lengte veld 40 meter – breedte 20 meter 14 spelers Inhoud aan elke buitenpylon 2 spelers 2 vaste middenspelers Methodiek speler A speelt in op centrale speler B ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1500894444.jpg

Levend tafelvoetbal (Schalke 04)

Een vorm van Schalke 04-trainer Domenico Tedesco: levend tafelvoetbal. Doel Verdedigen: passlijnen blokkeren (voorste drie), schoten blokken (achterste drie)Aanvallers: spelers tussen de linies vinden (achterste drie), afwerken (voorste drie) ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1532072602.png

Core Stability *819

Oefeningen ter verbetering van de rompstabiliteit Iedere speler op zijn eigen matje Alles links en rechts uitvoeren Veel variatie aanbieden Echter niet te snel door de herhalingen heen: kwaliteit van ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1500893893.png

Rondo in vijf teams

Een variatie op de rondo van Everton-trainer Marco Silva. Doel verbeteren van het drukzetten op de bal direct na balverlies Organisatie 4 pylonen om het veld mee te markereneen relatief klein ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1532075758.png

Positiespel 3:2/3:3 *818

Organisatie 3 vakken, A/B/C; spelers blijven in hun eigen vak voldoende ballen bij het beginpunt 4 poortjes/doeltjes Inhoud elke aanval start met een pass van speler 3 naar een ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1500893896.jpg

Positiespel 6:3 *31

Organisatie rechthoek van 12x24 meter (aanpassen naar niveau) drie keer drie hesjes voldoende ballen bij de trainer Inhoud positiespel 6:3 het zestal probeert zo lang mogelijk balbezit te houden het drietal ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1500895263.jpg

De bal vangen voor het doel

Omschrijving A.     De keeper staat tussen de pylonen. De trainer gooit de bal en de keeper vangt de bal met gestrekte armen voor zijn lichaam. B.      De keeper staat achter ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1574167688.jpg

Zijwaartse passen en vangen

Omschrijving De keeper start bij de pylon bij de paal. De keeper beweegt zijwaarts en de trainer gooit de bal naar de pylon in het midden. De keeper vangt de ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1574171137.jpg

Vangen na snelle kleine pasjes

Omschrijving A. De keeper beweegt zijwaarts met kleine, snelle, stappen tussen de pylonen, dan beweegt hij voorwaarts en vangt de bal voor de pylonen. B. De keeper beweegt diagonaal zijwaarts ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1574171718.jpg

Vangen na draaien vanaf de eerste paal

Omschrijving A. De keeper begint met één voet tegen de paal en de coach gooit of schiet de bal richting de centrale pylon. De keeper beweegt naar de centrale pylon ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1574171857.jpg

Looptraining (1)*810

Looptraining (1) Life Kinetik is een trainingsprogramma waarbij zintuiglijke waarneming, lichaamsbeweging en cognitieve opdrachten worden gecombineerd. Adviezen: Zorg voor flexibiliteit in de enkel Maak steeds snelle, korte pasjes Maak de bewegingen ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1500893903.jpeg

Vangen na sprongen over lage hordes

Omschrijving A. De keeper gaat van de paal af, springt over de 3 lage hindernissen (zijdelingse positie) en vangt de bal aan de andere kant. B. Variatie: Herhaal vanaf de andere ...
https://app.trainingsplanner.nl/image-uploads/thumbnail/1574171943.jpg