Doel
Spelers een bepaalde vorm van kracht te laten gebruiken en ze ‘moe’ te maken, alvorens ze de technische handeling moeten uitvoeren.
Preventief voor de stabiliteit van het bekken.
Organisatie
10 ...
Wil je de volledige oefening zien?
Als abonnee heb je toegang tot deze en honderden andere oefeningen, trainingen en vele andere functionaliteiten.