Doel
verbeteren van de omschakeling, zowel aanvallend als verdedigend
Organisatie
lengte ongeveer 70 meter (twintig meter over de middenlijn)breedte ongeveer 40 meter (breedte zestienmetergebied)2 grote doelen met keepers op beide achterlijnenminimaal 10 ...
Wil je de volledige oefening zien?
Als abonnee heb je toegang tot deze en honderden andere oefeningen, trainingen en vele andere functionaliteiten.