Dit is een trainingsvorm van trainer Nicolas Lacarmon van het Chileense Huachipato.
Doel
het verbeteren van het omschakelen naar verdedigen
Organisatie
een veld van ongeveer 20 bij 30 meter (of afmetingen aanpassen)10 ...
Wil je de volledige oefening zien?
Als abonnee heb je toegang tot deze en honderden andere oefeningen, trainingen en vele andere functionaliteiten.