Warming-up voor pupillen, zonder bal. Hoog tempo, spelers uitdagen.Organisatie2 loopladders12 doppen
MethodiekEstafette om snelheid te bevorderen, wel op uitvoering blijven lettenVariatie:
Met korte pasjes
Met sprongetjes zijwaarts
Met sprongetjes
...
Wil je de volledige oefening zien?
Als abonnee heb je toegang tot deze en honderden andere oefeningen, trainingen en vele andere functionaliteiten.