Doel
leren om uit de moeilijke situatie te komen
Organisatie
hele kleine ruimte, afhankelijk van niveau
drietal met één bal
Inhoud
passieve verdediger die in eerste instantie goed meebeweegt met ...
Wil je de volledige oefening zien?
Als abonnee heb je toegang tot deze en honderden andere oefeningen, trainingen en vele andere functionaliteiten.