Opbouwvorm middenvelders

Dit is een vorm van Thomas Oostendorp.

Doel

• verbeteren van het vrijlopen
• verbeteren van het passen, trappen en aannemen

Organisatie

• een veld van 25 meter bij 15 meter (aanpassen aan het niveau) 
• 4 kleine doeltjes
• 2 pylonnen 
• 6 spelers per organisatie
• 3 mannequins
• voldoende ballen

Inhoud

• de bal wordt ingespeeld vanaf de zijkant
• in het midden is het 2:1, beide middenvelders bieden zich aan de zijkant aan
• de speler aan de bal is vrij om te kiezen welke middenvelder wordt ingespeeld
• de middenvelder met de bal probeert te scoren op het kleine doeltje, de verdediger zet druk

Coaching

• 'Aanname vooruit.'
• 'Speel de bal op het binnenste been in.'
• 'Zorg dat je open staat.' 
• 'Speel de bal op juiste snelheid in. Niet te hard, ook niet te zacht.'