Doel
verbeteren van de omschakeling, zowel naar aanvallen als naar verdedigenverbeteren van het uitspelen van het overtal
Organisatie
4 pylonen17 spelers2 mannequins17 hesjesvoldoende ballen
Inhoud
in totaal wordt er 7:7+3 gespeeld2 neutrale ...
Wil je de volledige oefening zien?
Als abonnee heb je toegang tot deze en honderden andere oefeningen, trainingen en vele andere functionaliteiten.