Doel
verbeteren van het omschakelen, zowel naar aanvallen als naar verdedigen
Organisatie
8 pylonen10 spelers en 1 keeper2 kleine doeltjes1 groot doel10 hesjesvoldoende ballen
Inhoud
in eerste instantie wordt er rechts van ...
Wil je de volledige oefening zien?
Als abonnee heb je toegang tot deze en honderden andere oefeningen, trainingen en vele andere functionaliteiten.