Verdedigers
Doel
verbeteren van het dekken bij een voorzet, het verdedigen van een 1:1-duel en het wegwerken van een bal
Organisatie
een veld van 35 meter lang
1 hesje voor de verdediger
1 ...
Wil je de volledige oefening zien?
Als abonnee heb je toegang tot deze en honderden andere oefeningen, trainingen en vele andere functionaliteiten.