Aanvallen door de as (Nagelsmann)

Dit is een oefenvorm van Bayern München onder trainer Julian Nagelsmann.

Doel

• uitspelen van het overtal op snelheid

Organisatie

• minimaal 10 spelers en 1 keeper per organisatie
• 6 pylonen
• 2 kleine doeltjes
• 1 groot doel
• voldoende hesjes
• voldoende ballen

Inhoud

• het veld bestaat uit 2 vakken
• in het eerste vak speelt rood 2:1 met blauw
• rood probeert het tweede vak te bereiken, dat kan met een pass en met een dribbel
• in het tweede vak is het in eerste instantie 1:1+K
• naast de kleine doeltjes staan 2 spelers van rood en 2 spelers van blauw
• als rood het tweede vak bereikt, mogen de 2 rode spelers direct bijsluiten
• de 2 blauwe spelers mogen terugsluiten nadat ze om de kleine doeltjes zijn gesprint
• achter het eerste vak staat een vijfde blauwe speler, ook deze speler mag terugsluiten nadat rood het tweede vak heeft bereikt
• rood heeft dus tijdelijk, totdat de 3 blauwe spelers zijn teruggesloten, een overtal van 5:2+K

Coaching

• 'Zorg als spits dat je zijwaarts of diagonaal uit de passlijn wegloopt.'
• 'Wacht als tweetal in vak 1 op het juiste moment voor de pass of dribbel vooruit.'
• 'Zet als spits de blauwe verdediger op het verkeerde been met je lichaamshouding.'
• 'Sprint op het hoogste tempo op het moment dat de bal vak 2 bereikt.'

Methodiek

• tijdsklok bij de 2:1
• het veld verkleinen om het moeilijker te maken om het tweede vak te bereiken
  
• afstanden voor het bijsluiten en terugsluiten aanpassen
• tweede bal toevoegen die start bij de keeper (extra omschakeling)