Van richting veranderen en duiken over een touw/elastiek
Omschrijving
A. Begin aan één kant en duik met een tussensprong over het touw.
B. De keeper beweegt eerst van de ene naar de andere kant (onder het touw) en ...
Wil je de volledige oefening zien?
Als abonnee heb je toegang tot deze en honderden andere oefeningen, trainingen en vele andere functionaliteiten.
Direct abonneren