Dit is een oefenvorm van Arsenal onder trainer Mikael Arteta.
Doel
- Verbeteren van het uitspelen van het overtal
- Verbeteren van het drukzetten in ondertal
- Verbeteren van het afwerken uit de omschakeling
Organisatie
- Een veld van ongeveer 40 bij 40 meter
- 10 spelers en 1 keeper per organisatie
- 1 grote goal
- 2 kleine doeltjes
- Voldoende pylonen
- Voldoende hesjes
- Voldoende ballen
Inhoud
- In totaal wordt er 4:4+2 gespeeld
- Team rood speelt met de neutrale spelers op balbezit
- Na een x aantal keer overspelen kunnen ze scoren op de kleine doeltjes
- Als blauw de bal verovert, kunnen ze scoren op de grote goal
- Na een blok wisselen het rode en het blauwe team van rol
Coaching
- 'Lok de tegenstander een kant op om via de andere kant toe te slaan.'
- 'Speel de diepste speler in, zodat deze de bal kan laten vallen.'
- 'Speel de bal strak in en op de juiste snelheid.'
- 'Kijk naar de keeper bij het afwerken.'
Methodiek
- Afstanden aanpassen
- Aantal neutrale spelers aanpassen
- Aantallen aanpassen