Snelheid- en coördinatietraining met ladder: vangen en gooien
Omschrijving
Keeper 1 beweegt met snelle zijwaartse stapjes door de ladder.Aan het einde gooit Keeper 2 een bal naar Keeper 1 om te vangen. Keeper 1 vangt en gooit de bal terug.Keeper 1 ...
Wil je de volledige oefening zien?
Als abonnee heb je toegang tot deze en honderden andere oefeningen, trainingen en vele andere functionaliteiten.
Direct abonneren