Een volleyspel van VfL Wolfsburg onder trainer Bruno Labbadia, geschikt als verlengde warming-up of ter afsluiting van de training.
Doel
- verbeteren van het spelplezier
- verbeteren van het volleren
Organisatie
- 2 teams, een groot doel en voldoende ballen
- 2 startpylonen en een vak om in te schieten
- wie schiet, wordt daarna direct keeper
- de volgende bal mag worden gespeeld als er is geschoten
Inhoud
- een speler speelt de bal met een boog in het vak
- vanuit het vak wordt zonder aanname op doel geschoten
- de bal moet vanuit de lucht worden geschoten en mag daarna stuiten
- wie het eerst bij 10 punten is, wint
Coaching
- 'Stuur de bal vanuit de volley richting een hoek.'
- 'Draai na het schieten op tijd om, zodat je kunt duiken.'