Sprintspelletje (fun) *1376

Doel verbeteren van het snelle voetenwerk en de sprint Organisatie 3 kleine vierkantjes van 5x5 meter op de zestien per vierkant 4 pylonen (12 in totaal), bij voorkeur heeft elke pylon een andere ...

Wil je de volledige oefening zien?

Als abonnee heb je toegang tot deze en honderden andere oefeningen, trainingen en vele andere functionaliteiten.

Direct abonneren
Situatie-tekening