Een vorm van Pro Skills Coaching, die voortborduurt op een oefening van Diego Simeone (met kleine doeltjes in plaats van grote goals met keepers).
Doel
- verbeteren van het vinden van spelers tussen de linies (aanvallend)
- verbeteren van het afschermen van passlijnen (verdedigend)
Organisatie
- een veld met in elk geval vier stroken in de lengte
- de stroken in de breedte (4 vakken) zijn optioneel
- 2 grote doelen, 2 keepers en 12 veldspelers
- voldoende pylonen (liefst platte dopjes), hesjes en ballen
Inhoud
- elke speler begint (en blijft in eerste instantie) in zijn eigen vak
- beginnen met 2x raken en al snel uitbouwen naar direct spel
- als de 2 aanvallers worden bereikt, mogen de verdedigers hun vak verlaten en 'achterwaarts' drukzetten
- de 2 aanvallers hebben altijd 1x raken
Coaching
- 'Kijk tijdens het rondspelen of de passlijn naar een aanvaller open is.'
- 'Kom als aanvaller uit de lijn van een verdediger om aanspeelbaar te worden.'
- 'Beweeg als vier verdedigers steeds mee met de bal.'
- 'Verklein als verdediger het dichtst bij de bal de afstand tot de aanvaller.'
- 'Kijk als verdediger over je schouder om te zien waar de aanvallers staan.'
Methodiek
- van de 4 verdedigers mag er 1 doorstappen op het viertal dat de bal rondspeelt
- na maximaal 5 passes moet de bal richting de aanvallers worden gespeeld
Meer weten
In dit artikel bespreekt PSV-jeugdtrainer Mauro van de Looij enkele varianten op deze vorm met andere aantallen.