Positiespel 4:4+2 met omschakeling (Oosting)

Dit is een oefenvorm van RKC Waalwijk onder trainer Joseph Oosting.

Doel

• verbeteren van het uitspelen van het overtal
• verbeteren van de omschakeling, zowel naar aanvallen als naar verdedigen

Organisatie

• 4 pylonen
• 10 spelers en 1 keeper per organisatie
• 1 grote doel
• 2 kleine doeltjes
• voldoende hesjes
• voldoende ballen

Inhoud

• in de rechthoek speelt het rode team op balbezit
• na een x aantal passes kunnen ze scoren op de kleine doeltjes
• als blauw de bal verovert kunnen ze counteren op het grote doel met keeper
• de 2 gele spelers horen bij het team in balbezit

Coaching

• 'Zet direct druk na balverlies.'
• 'Ga na balverovering zo snel mogelijk naar de grote doel.'
• 'Houd de as dicht en probeer de tegenstander 1 kant op te dwingen. Houd de tegenstander ook aan die kant.'
• 'Probeer onder druk de bal in de vrije ruimte te krijgen.'
• 'Beweeg in de ruimte.'

Methodiek

• andere aantallen, bijvoorbeeld 5:5+2
• veldgrootte aanpassen
• een groot doel toevoegen waarop het verdedigende team kan scoren