Core Stability *819
Oefeningen ter verbetering van de rompstabiliteit
Iedere speler op zijn eigen matje
Alles links en rechts uitvoeren
Veel variatie aanbieden
Echter niet te snel door de herhalingen heen: kwaliteit van ...
Wil je de volledige oefening zien?
Als abonnee heb je toegang tot deze en honderden andere oefeningen, trainingen en vele andere functionaliteiten.
Direct abonneren