Diepgang zonder bal

In VT223 vertelt Arne Slot uitgebreid over diepgang zonder bal: 

Onderstaande trainingsvorm gebruikt hij om dit te verbeteren.

Doel

  • verbeteren van diepgang zonder bal en de juiste keuzes in het moment daarvoor

Organisatie

  • 13 veldspelers en een keeper (of aantallen iets aanpassen)
  • een half speelveld met een groot doel
  • voldoende hesjes en ballen

Inhoud 

Vast patroon:

  • de 8 speelt de 11 in
  • de rechtsback van rood zet druk op hem en de rechtshalf van rood dubbelt
  • de 11 haalt de bal uit naar de 8, die de bal richting de goal meeneemt
  • de rechter centrale verdediger van rood stapt uit op de indribbelende 8
  • de 9 maakt een 'Suárez-loopactie': diep in de rug van de uitstappende verdediger
  • de 10 gaat diep in de rechter halfspace

Variabel patroon:

  • de 8 heeft nu drie keuzes, afhankelijk van wat de spelers van rood doen
  • 1) komt de 9 vrij richting de goal, dan mag hij worden weggestoken
  • 2) komt de 10 vrij met zijn diepteloopactie, dan kan hij de bal meekrijgen
  • 3) komen zij beiden niet vrij, dan gaat de bal naar 7 en maakt 2 de overlap

Wissel met name de middenvelders regelmatig door, zodat ze aanvallen én verdedigen 

Coaching

  • 'Zorg altijd voor diepgang met aanloop, zodat je alvast op snelheid ligt.'
  • 'Kijk met welke dieptepass je de meeste kans maakt op een doelpunt.'
  • 'Time je loopactie zo dat je op snelheid bent als je de bal meekrijgt.'
  • 'Als je als back de overlap maakt, zoek dan naar de teruggetrokken voorzet.'

Methodiek

  • gaat het nog te vaak fout, haal dan spelers bij het rode team weg
  • de meest simpele variant is een aanvalsvorm tegen 2 rode verdedigers
  • gaat het goed, voeg dan een 'schotklok' toe, van bijvoorbeeld 10 seconden
  • voeg eventueel goaltjes toe waarop rood in de omschakeling kan scoren

In dit artikel lees je meer over diepgang zonder bal, zoals Arne Slot dat graag ziet:

https://www.voetbaltrainer.nl/2017/12/21/diepgang-zonder-bal-hoe-en-wanneer/

Situatie-tekening