Je bekijkt een publieke oefening uit de TrainingsPlanner. Voor toegang tot alle oefeningen en trainingen, neem je een abonnement.

Diepgang contrakant *935

Omschakelvorm bij de Oranje-jeugd waarbij we ook specifiek het onvoorwaardelijk diepgaan aan de contrakant benoemen.

Organisatie

Inhoud

De twee centrale verdedigers spelen de spits van de tegenpartij uit (2:1)
De eigen spits, die start in de buurt van de middenstip, wordt ingespeeld
Spits bij eerste bal aangespeeld laten worden (passieve weerstand)
Twee middenvelders van oranje sluiten bij vanaf de zijkant
De spits kaatst en er volgt een 3:2-situatie
Als een centrale verdediger van de tegenpartij de bal verovert, komen er twee middenvelders van blauw bij de tegenpartij bij en wordt het dus 5:5
Volgende keer beginnen bij de andere keeper

Spits onder actieve weerstand in laten spelen
Middenvelder laten terugzakken om druk te laten zetten van achter, waardoor er een 3:3 situatie ontstaat, om snelheid te bevorderen
Ruimtes aanpassen

Variatie

Trainer kan als de bal uit is of bij een doelpunt nog een volgende bal inbrengen en laten doorspelen in 5:5
Uitbreiden met buitenspelers en backs tot een 5:4-situatie na het inspelen van de spits

Coaching

'Centrale verdedigers ver uit elkaar om ruimte te maken om de spits uit te spelen'
'Zorg dat je de ballijn vrij maakt door middel van een loopactie.'
'Spits in de breedte bewegen, niet te snel in de bal komen.'
'Middenvelders goed onder de bal blijven, niet voorbij de bal lopen.'
'Middenvelder aan de andere kant altijd diepgang zoeken in de ruimte om verdedigers uit elkaar te trekken.'
'Spits na het kaatsen in de breedte weg bewegen om weer aanspeelbaar te zijn.'
'Diepgang zoeken aan de andere kant waar de ruimte ligt.'
'Na balverlies gelijk omschakelen.'
'Zorg na balverlies gelijk voor druk op de bal.'
'Coach elkaar na balverlies om de organisatie zo snel mogelijk weer goed weg te zetten.'
'Keeper coach centrale verdedigers op positie en moment van druk zetten.'

Situatie-tekening