4v2 met vakwissel

Doel

  • verbeteren van het uitspelen van het overtal
  • verbeteren van het verplaatsen van het spel

Organisatie

  • 2 vakken van 8-10 meter breed en 12-15 meter lang
  • 3 poppen (of grote pylonen) in het midden
  • 10 spelers per organisatie: 6 blauw en 4 rood

Inhoud

  • blauw speelt 4:2 in een vak en houdt in eerste instantie de bal in de ploeg
  • er wordt een punt verdiend als de bal wordt verplaatst naar het andere vak
  • daar is het 2:2 en mogen 2 spelers bijsluiten, waardoor het weer 4:2 wordt

Coaching 

  • 'Kijk tijdens het rondspelen continu om je heen.'
  • 'Kies het juiste moment voor spelverplaatsing.'
  • 'Open continu passlijnen om meer opties te creëren.'
  • 'Beweeg vooral zijwaarts om vrij te komen.'

Methodiek

  • 2 blauwe spelers worden neutrale spelers; de neutrale spelers gaan van vak naar vak
  • in andere aantallen spelen, zoals 6 spelers (3:1 + 1:1) of 15 spelers (6:3 + 3:3) 
Situatie-tekening