Oefenstof
Trainingen
Agenda
Teams
Support
Login
Abonneren
Oefeningen
Je bekijkt een publieke oefening uit de TrainingsPlanner.
Voor toegang tot alle oefeningen en trainingen,
neem je een abonnement
.
4v2 met vakwissel
Doel
verbeteren van het uitspelen van het overtal
verbeteren van het verplaatsen van het spel
Organisatie
2 vakken van 8-10 meter breed en 12-15 meter lang
3 poppen (of grote pylonen) in het midden
10 spelers per organisatie: 6 blauw en 4 rood
Inhoud
blauw speelt 4:2 in een vak en houdt in eerste instantie de bal in de ploeg
er wordt een punt verdiend als de bal wordt verplaatst naar het andere vak
daar is het 2:2 en mogen 2 spelers bijsluiten, waardoor het weer 4:2 wordt
Coaching
'Kijk tijdens het rondspelen continu om je heen.'
'Kies het juiste moment voor spelverplaatsing.'
'Open continu passlijnen om meer opties te creëren.'
'Beweeg vooral zijwaarts om vrij te komen.'
Methodiek
2 blauwe spelers worden neutrale spelers; de neutrale spelers gaan van vak naar vak
in andere aantallen spelen, zoals 6 spelers (3:1 + 1:1) of 15 spelers (6:3 + 3:3)
Situatie-tekening
Soort trainingsvorm
Positiespelen
Teamtaak
Opbouwen
Leeftijdsgroep
Senioren
Onder 19
Onder 18
Onder 17
Onder 16
Aantal spelers
13-16
9-12
5-8
Spelprincipes
(A2) Vrijspelen
×