Doel
verbeteren van het positiespel in de kleine ruimteverbeteren van de omschakeling, zowel naar verdedigen als naar aanvallen
Organisatie
een rechthoekig veld onderverdeeld in 3 zones8 spelers8 pylonen8 hesjes6 doeltjesvoldoende ballen
...
Wil je de volledige oefening zien?
Als abonnee heb je toegang tot deze en honderden andere oefeningen, trainingen en vele andere functionaliteiten.