Doel
verbeteren van herstelvermogen (extensieve intervaltraining)
Organisatie
doordraai-organisatie met 5 stations (A-B-C-D-E-A etc.)
partijspel 3:3 met keepers
veld van 40x25 meter met twee grote doelen
voldoende ballen in beide doelen
partijspel 3:3 met éé...