Beweging in alle richtingen met elastiek om de enkels

Inhoud Keeper 1 heeft een elastische band om zijn enkels. Hij kan alleen zijwaarts bewegen.Ten eerste gooit de trainer de bal naar rechts van Keeper 1 – Keeper 1 vangt de bal op ...

Wil je de volledige oefening zien?

Als abonnee heb je toegang tot deze en honderden andere oefeningen, trainingen en vele andere functionaliteiten.

Direct abonneren
Situatie-tekening