Linietraining verdedigers *1186

Individuele training voor de verdedigers

Doel

• verbeteren van het wegwerken van de bal en blokken van passes

Organisatie

• 2 verdedigers die werken
• 2 spelers (1 kan ook) aan de zijkanten om de voorzetten te geven
• 1 speler die de ballen inspeelt

Inhoud

• 2 spelers verdedigen een voorzet en werken de bal weg
• ze sluiten op en komen tussen de poppen te staan
• een andere speler passt 5 ballen tussen de poppen door
• de 2 verdedigers proberen ervoor te zorgen dat ze de passes blokken
• daarna volgt nog een voorzet, wegwerken en opsluiten

Methodiek

• aanvallers toevoegen die voor de goal komen bij de voorzetten

Variatie

• goaltjes of vakken toevoegen waarheen de ballen moeten worden weggewerkt

Coaching

• 'Sta bij het ontvangen van de voorzet op je voorvoeten.'
  
• 'Sta ook opengedraaid en zie de (denkbeeldige) tegenstander én de bal.'
• 'Werk de bal zo ver mogelijk weg, het liefst niet door het midden.'
• 'Sta bij het blokken van passes op je voorvoeten.'
• 'Probeer te lezen waar de bal gaat komen en anticipeer daarop.'
• 'Werk de bal hard weg, het liefst naar de zijkant.'

Vervolg op deze vorm: zie trainingsvorm 1187